1、好。

2、玉米胚芽油是从玉米胚芽中提炼出的油。

3、玉米胚芽脂肪含量在17～45之间，大约占玉米脂肪总含量的80以上。

【资料图】

4、 玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80～85%。

5、玉米油本身不含有胆固醇，对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用，故能减少对血管产生硬化影响。

6、对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。

7、由于天然复合维生素E的功能，对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的疗效和预防作用。

8、玉米油的食用禁忌不加热至冒烟，因开始发烟即开始劣化，勿重复使用，一冷一热容易变质。

9、油炸次数不超过3次，并使用较耐高温的油。

10、不要烧焦，烧焦容易产生过氧化物，致使肝脏及皮肤病变，使用后应拧紧盖子，避免空气接触，与空气接触易产生氧化。

11、以上内容参考 百度百科-玉米胚芽油、人民网-食用油这样吃更健康玉米油是一种新型保健食品用油，长期食用对降低血脂、胆固醇，预防心血管疾病等有益处。

12、玉米油还是医药工业上制造脉通、亚油酸丸、益寿宁等药品的原料。

13、玉米胚芽油历史上曾经一度在药店中销售，这足以说明玉米胚芽油的食用价值。

14、玉米油富含不饱和脂肪酸，含量达85%以上，主要为亚油酸和油酸，其中亚油酸占55%，油酸占30%。

15、用玉米胚芽为原料经过精制而成的玉米胚芽油具有很高的营养价值。

16、玉米油除了甘油三酯成分外，又保留了玉米胚芽所特有的营养与芳香。

17、玉米油还是稳定性比较高的食用油脂之一，这是因为其富含维生素E等天然抗氧化剂。

18、玉米油在常见植物油中含维生素E名列前茅，精炼后仍达油重的0.08%-0.12%。

19、作为老百姓日常食用的植物油，很难绝对说，哪种植物油就是最好的。

20、我们只能说，凡是符合国家标准的食用油都是安全的，可以放心食用的。

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